Total Body Yoga - Deep Stretch | Yoga With Adriene

Total Body Yoga is a deep stretch practice for the legs, back and hips. This session invites you on the mat to go deeper. This 45 min yoga practice is great for the lower back and the HIPS! Lean in, breathe deep, stretch it out and connect to something big.

This will be a good one to repeat weekly. Try it and see how your experience changes and unfolds.

Let me know how it goes down below!

More at www.yogawithadriene.com

Twitter: @yogawithadriene

Instagram: @adrienelouise

Facebook: Yoga With Adriene

Conoce el libro "Yoga En Casa" haciendo clic aquí: https://gum.co/TyyRP

Comentarios

Publicar un comentario

Entradas más populares de este blog

YOGA MUSIC Best!!!

Imagen
Yoga came from India. Yoga is a combination of various physical and spiritual practices, is the art of self-improvement. Yoga Music will help you to improve your body and mind. Performing various yoga postures (asanas), listen to Yoga Music and you will gain physical and mental health and become stronger. The goal of yoga to achieve a state of liberation - Nirvana or Moksha. In recent times Yoga Music is widespread because yoga has become popular in many countries around the world. Yoga practice is open to all, Yoga Music will make it more efficient. Yoga music will set you to practice and will not distract your attention. YOGA MUSIC this channel you will find simple and effective techniques of meditation, a lot of music for meditation and relaxation. As well as the music for the concentration, music and sports training, music for the background and inspiration mantra. On our channel as well, you can have the music for sleep and hypnosis, meditation, attractio...
Leer más

Rutina FUNCIONAL para TODO CUERPO nivel PRINCIPIANTES | Día 10 MalovaElena

Imagen
CALENDARIO del mes + intro rutinas de este programa están aquí Instagram de Elena @elenamalova_com * Instagram de Marcelo @marcelolecourt Si te gustan las rutinas y quieres ayudar a canal GRACIAS! Mi ropa de compra tu ropa para entrenar y hacer yoga usando código EMALOVA10 para conseguir 10% de descuento! ENTRENAMIENTOS: - Cuerpo perfecto en 4 semanas Programa para PRINCIPIANTES Mes de TONIFICACION Glúteos y Piernas Abdominales y Core Brazos y Espalda Kick Boxing Cardio Mes Reto HIT todos niveles Adelgaza en 30 días Abdominales en 21 día Mega 5 semanas reto Reto G.A.P. gluteos, abdominales, piernas Cardio Mes Mes de RESISTENCIA HIT para avanzados YOGA MES AGOSTO 2017 todas rutinas YOGA para ADELGAZAR + POWER YOGA YOGA para PRINCIPIANTES YOGA programa 2017 Mi libro de yoga YOGA programa 2016 Pilates Reto FLEXIBILIDAD Flexibilidad CERO rutina 14 min para principiantes Flexibilidad desde CERO 30 min Todos ESTIRAMIENTOS UTILES: 1. Cómo tener CINTURA DELGADA ...
Leer más

Bài tập yoga giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả nhanh| Emdep TV - Full HD

Imagen
Bài tập yoga giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả nhanh| Emdep TV - Full HD Yoga giảm mỡ bụng Bài tập yoga cho người mới tập Giảm cân Bài tập yoga giảm mỡ bụng tại nhà hiệu quả nhanh được xem là bài tập yoga giảm mỡ bụng cực hữu ích.Bạn có thể tập yoga giảm mỡ bụng ngay tại nhà mà vẫn đem lại hiệu quả nhanh. Với phương tập yoga giảm mỡ bụng bạn sẽ không phải lo về vòng 2. Click xem ngay hôm nay Tập được Ngay Bài Mới: ✨ Không bao giờ lo mỏi tay với 4 động tác đơn giản này nhỏ eo thon chỉ với 4 động tác mỗi ngày đau mỏi lưng, giảm mỡ bụng với 4 động tác đơn giản tại nhà là những danh sách phát của chúng tôi: ✨ Full Video: Cách nấu ăn ngon nhất của các tình yêu: Hãy Click vào đây để xem mẹo làm đẹp tại nhà nhé: Giảm Cân Nhanh Đây: Xả láng không lo mất dáng nha: nên xem Những kiểu tóc đẹp Vô Đối này nhé: xem thả ga tạp trí dành cho phụ nữ tại đây ✳ ✳ ✳ ✳ Là kênh chuyên về sức khỏe, làm đẹp, giảm cân, thời ...
Leer más